Kognitiivinen käyttäytymisterapian koulutus

Tärkeää asiaa kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta.

Miksi ihmiset kärsii? Ja mikä hoidoksi?
- Käyttäytymisen määritelmät, muutosmekanismit, interventiot ja hoidot
Masennus ja mielialansäätely
- Masennus, krooninen masennus, CBASP, MBCT, UP, kaksisuuntainen mielialahäiriö
Ahdistuneisuuden hoitaminen
- Ahdistuneisuus, fobiat, sosiaalisten tilanteiden pelko, paniikkihäiriö, PTSD
Tunteensäätelyhäiriöt ja –taidot
- Tunnetaitoja, välttelyn lopettaminen, UP, taitoja ahdistuneisuuteen ja masentuneisuuteen
OCD ja siihen liittyvät häiriöt, ADHD, addiktiohäiriöt ja retkahduksen ehkäisy sekä vihanhallinnan ongelmien hoito
- Pakko-oireet, Tourette, kehodysmorfia, ADHD, vihanhallinta, päihdehäiriöt
Dialektinen käyttäytymisterapia
- Dialektinen käyttäytymisterapia

Teemun aarreaitta sisältää loput kilkkeet mitä koulutuksessa käytiin läpi.

Täyttöohje

Virallinen ohjeistus löytyy täältä.

Linkittäminen zettelkastenin ulkopuolelle:

[ilmaisia logoja](https://www.svgrepo.com/)

Alaviitteen tekeminen:

Ensin laitetaan että mihin viite tulee tekstissä
```
Ja se on niin kuin se on [^unicode].
```
Sitten mitä viitteessä lukee
```
[^unicode] Ja näin se siis on.
```

Wiki-linkkien tekeminen:

#[[linkki]] tekee linkistä isännän
[[linkki]]# taas tekee nykyisestä sivusta isännän linkille

by: jaska n