Ehdollistuminen

Klassinen ehdollistuminen

Pavlovin teoria

Ehdollistumisesta puhuttaessa keskeisiä käsitteitä ovat ehdolliset ja ehdottomat sekä ärsykkeet ja reaktiot.

Klassissessa ehdollistumisessa teoria menee niin, että ajatellaan että yksilölle syntyy kahden eri ärsykkeen välille mielleyhtymä. Kun ensimmäinen ärsyke ilmaantuu, alkaa yksilö ajatella jo seuraavaa ärsykettä. Pavlovin koirat oppivat odottamaan ruokaa niin, että kuola valui suupielistä joka kerta kun ruokakello soi. Ehdollistuminen aiheuttavat ärsykkeet eivät aina kuulu loogisesti yhteen, jolloin seurauksena voi olla virheellistä tai haitallista oppimista. Hyvä esimerkki on traumaattiset tapahtumat, joissa mikä tahansa tilanteessa esiintynyt ärsyke voi myöhemmin saada aikaan pelon tunteen.

Vaarallinen, kivulias, aversiivinen vaikute (US) aiheuttaa luonnollisen pakoreaktion. Kun tilanteessa esiintyy myös joku muu vaikute (NS), niin tämä vaikute assosioituu pelkoon klassisen ehdollistumisen johdosta. Nämä uudet ehdollistuneet vaikutteet (CS) saavat jatkossa myös aikaan pelkoreaktion. Tästä seuraa se, että kaikki käyttäytyminen joka saa pelon pois negatiivisesti vahvistuu (operanttia oppimista).

Esimerkkinä vaikkapa tsunamitrauma. Henkilö on lomalla Thaimaassa, kun joutuu hengenvaaraan tsunamin iskiessä rantaan.

• Neutraali vaikute (NS)
  • Vesi, palmut, ranta, Thaimaa
• Aversiivinen tapahtuma (US)
  • Tsunamia ihminen pyrkii välttämään ihan syntyperäisesti
  • Henkilö roikkuu palmussa ja meinaa hukkua
• Ehdollistunut reaktio (CR)
  • Yksilö alkaa liittää pelon rantaan ja Thaimaan lomaan
  • Aikaisemmin neutraali vaikute (NR), eli Thaimaa, assosioituu jatkossa yksilön muistoissa tsunamiin (US) ja tästä tulee pelottava olo
  • Tilanteen pahentuessa jopa ranta, vesi, hiekka ja jopa lämpö tai viikonpäivä kehittyvät ehdollistuneiksi vaikutteiksi (CS) jotka aiheuttavat pelkoa (CR)

Vaikutteet ja reaktiot

US - unconditioned stimuli

Ehdoton vaikute (US) on jotain, mihin yksilö reagoi synnynnäisesti. Saa aikaan ehdottoman reaktion (UR).

CS - conditioned stimuli

Ehdollistettu vaikute (CS) on jotain, mistä yksilö ei ole synnynnäisesti kiinnostunut, mutta mikä ehdollistumisen kautta alkaa aiheuttaa ehdollisen reaktion (CR).

NS - neutral stimuli

Neutraali vaikute (NS) on ärsyke, josta yksilö ei ole kiinnostunut tai joka ei aiheuta suurempia tunteita tai reaktioita.

UR - unconditioned reaction

Ehdoton reaktio (UR) tai ehdollistamaton reaktio on yksilön synnynnäinen reaktio ehdottomaan vaikutteeseen (US).

CR - conditioned reaction

Ehdollistettu reaktio (CR) on yksilön opittu reaktio ehdollistettuun vaikutteeseen (CS).

Käyttäytymisen muuttaminen

• Respondentti sammuminen

  Sammuttaminen (exctintion) on tehokas tapa vähentää ehdollistunutta pelkoa. Ehdollistunutta vaikutetta (CS) esitetään toistuvasti ilman assosiaatiota aversiiviseen tapahtumaan, ehdollistumaton vaikute (US). Tämän johdosta ehdollistunut reaktio (CR), esim. pelko, vähenee.

  Altistusterapiana näissä tapauksissa voidaan käyttää tulvittamista, eli yksilölle voidaan vaikka näyttää videoita Thaimaan hiekkarannoista ilman pelkoa hukkumisesta.

• Opittu välttely (avoidance learning)

  Opittua välttelyä tapahtuu, kun henkilö toimii niin, että pelätty tapahtuma ei tapahdukaan. Koirakokeissa[^kamin] opetettiin koe-eläimet siihen, että valon syttyessä koirat saavat sähköiskun ja kipua tassuun (pelkoehdollistuminen, CS). Tämän jälkeen toisille koirille annettiin mahdollisuus hypätä aidan yli turvaan, kun taas toiset koirat altistettiin tälle pelottavalle valolle, mutta niin että sitä ei enää seurannut sähköisku. Altistuneilta koirilta pelko poistui varsin nopeasti, mutta pakomahdollisuuden saaneilla koirilla pelko pysyi eikä sammunut.

[^kamin] Kamin, Solomon & Wynne, 1953, Traumatic avoidance learning.